人生をより豊かに自由にしていく【幸せ習慣】

『より人生を豊かに自由にしていく習慣』をテーマに情報を発信していきます♪

ちょっとした行動で、大きなミスを防ぐ

こんばんは。さきこです。

 

今日は、またもや私の失敗談を聞いてください😂😂😂

 

前回、こちらの記事で書いたようにネットでのメガネ注文でてんやわんやしました💦💦

 

sakiko0818-love.hatenadiary.jp

 

ざっくりお話すると、眼科にて処方箋をいただきその情報をメガネ元にネット注文してみたところものの見事に見づらいものを作ってしまったのでした😂😂😂

そして、処方箋をメガネ屋さんに預けた際も、乱視用の矯正がキツくてとてもじゃありませんが生活に使えるものではありませんでした💦💦

 

そしてその経験から、『プロにお願いした方がミスが無い&プラスアルファの恩恵を受けられる』ということを学んだのでした🤗🎶🎶

 

そして、「次回からメガネは眼鏡屋さんで作ってもらおう!」と決めたのでした✨✨

 

そんな経験をして、今回。

コンタクトレンズをネット注文してみることにしました!

 

メガネで1度失敗しているので、今回は同じ失敗は繰り返すことはあるまい、と自信がありました✨✨

 

そして今回はレンズアップルさんでコンタクトレンズを注文。

私は2WEEKのコンタクトレンズを普段使用しておりまして。

以前はワンデーアキュビューを使っていたのですが、前回の処方性更新時に眼科から出している少しお安めのコンタクトに変えてみました。

しかし、1箱に入っている6つの内1つが装着後4日目でレンズが割れてしまってすごくショック⚡️⚡️⚡️

さすがに14日もたせる予定で購入したものが4日しかもたないのは辛い💦💦

 

しかし、また商品を変えるには眼科に行かなくてはならず面倒。。

 

そこでネットで注文してみることにしたのでした🤗✨

 

 

正規品を買うよりも安価に入手可能

以前は眼科と併設しているコンタクトレンズ屋で、コンタクトを定期的に届けてくれるシステムを利用していました。

月額が約3,000円でかつ半年分の処方を受けられます。

箱数にして片目分が3箱、といったペースだったかと記憶しています。

 

そして、そのシステムはもし使用中にコンタクトの破損や不良品があった場合はレンズ交換を保証してくれている、というサービスがついていました。

そのため安心して継続的に使用することができる、というものでした。

 

そして今回こちら(コンタクトレンズ通販 レンズアップル)のサイトを使ってみたところ、以前使用していたワンデーアキュビューはもちろん、その他のレンズも多種取り揃えがありいずれも正規品よりお買い得な値段になっていました。

 

やはりネット販売で経費削減ができているからなのかなぁ、と思いました。

 

私自身はコンタクトレンズに限らず品質が劣っていなければ正規品でなくても良いと思っています。

よくあるのがプリンターのインクですよね。

正規品を買おうとするとかなりお高くなってしまうのですが、互換性のある商品だったりするとリーズナブルに入手することができますよね✨✨

 

2WEEKのもので商品を絞ってみたのですが、それでもなかなかたくさん該当しまして。

前回少し安価なものを利用してとんでもないとばっちりを食らってしまったので、知らない商品を購入することは気が引けました💦💦

 

あと、正直どの商品がどのような違いがあって、水分量と空気の透過率についてもどのように目に影響してくるのか分からず選べませんでした💦💦

一応、水分量が多いと目が乾燥しづらく、軟らかいため付け心地が良いとか。

 

ただ、私は以前眼科で処方されていたおなじみのワンデーアキュビューを購入しました。

 

前回コンタクトを更新したときには1箱しか購入していなかったので、処方箋の控えも手元に残っています。

これで度数もバッチリ🌟

 

・・・・・・今回も、そう思っていました。

 

 

痛恨のミス!!使えないコンタクトの入手

今回は先払いに設定して、コンビニにて支払い⇒配送という流れでしたら、とてもスムーズでした!

支払いを行った翌日には発想連絡。その翌日には手元に届きました。

実際には受け取りの日程を変更してもらって受け取りましたが、配送自体はめちゃめちゃ早かったです✨✨

 

そしてその時に使用していたコンタクトの期限を迎え、新しいコンタクトの箱を開封しました。

そして、個包装をペリッと開けた瞬間-----

 

「あれ、私こんな度数だっけ???」

 

そう、よぎったのです。

 

コンタクトの個包装の蓋には度数が書いています。

私の場合近視用の矯正度数と、乱視度数の2つが記載されているのですが・・・

 

「マイナス2.75?? ん???」

 

なぜかその数字に違和感がありました。

自分の矯正度数なんてはっきりと覚えている訳ではないので確信は無かったのですが、何か違和感。そして嫌な予感

 

装着してみたところ------

 

「みっ、見えない・・・!!!」

 

まぁ、メガエのときよりはマシでしたけどね😂😂😂

 

一応左右両方装着してみて、片目ずつ見え方をチェック。

そもそも、乱視度数をネット上で入力するときに角度が「90度」か「180度」しか選べず。

 

処方箋には「160度」と「60度」と書いてあってなかなかに悩んだものです💦💦

 

そう。今回は処方箋をしっかりと見ながら購入したはず。

プラスマイナスも間違ってないはず。

つけたときに、前はもっと視界が悪くなりましたが今回は『やや改善』されたのでした。

 

「あ、絶対度数間違いだわ・・・・」

 

もう、この時点で先ほどの違和感を確信

 

また、注文、間違ったな・・・・・・・・・。

 

そして頭の中では「なんで?? 今回は処方箋もしっかり見てたのに???」と思っていたのですが、ふと気づいて過去に利用していた店舗からの注文確認メールを見返しました。

 

そこには処方箋よりも値が大きい矯正度数が記載されていました。

乱視の角度も左右共に「180度

 

何もかも間違ってるーーー💦💦💦

 

ちょっと自分のバカさ加減に頭がくらくらしました。。。

しかも今回はメガネと違って調整ができない🤣🌟

 

一応裸眼よりは見えるようになるので、何とか自分を騙し騙し使用することにしました😂😂😂

 

 

脳は記憶に使わず、思考に使えるよう工夫しよう


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ヒトの脳って、記憶していくことに特化していないそうです。

というのも、脳は本来の力の数パーセントしか発揮しておらず、その中で記憶にメモリ

を割いてしまうのはもったいない行為なのです。

それよりも、ヒトにしかできない、その人個人にしかできない『クリエイティブ思考』に使用した方が断然作業効率が良いのです😆✨✨

 

そう!

効率の悪い行為だと分かっていたはずなのに、「この処方箋と同じ値で良かったはずだ!」と自分の記憶を過信して誤った情報を使用してしまったのは大きなミスでした😂😂😂

 

どんなに自信があったとしても、『確認』を行うことでこういった初歩的なミスを減らしていきましょう😂👍✨✨

【仕事の価値観】を大事にしましょう。

こんばんは。さきこです。

 

ようやく最近仕事が楽しくなってきました😆✨

少しずつ内容を覚えつつ、効率的に仕事を出来るように工夫はしていたのですが、その中で他の社員さんとのコミュニケーション取れるようになるまでが少し長かったです💦💦

 

ただ、1か月弱で円滑に仕事を回せるようになってきたので、中々良いペースではないでしょうか👍✨✨

 

今年新卒で入社された方も、すっかり仕事にも慣れて年末年始をゆっくり迎えられると良いですよね✨✨

私自身が新卒のときは、10か月勤めて『今の会社ってどうなんだろう?』『この仕事を続けていていいのかな?』と考えて11月に退職を決意し、12月末にて辞めました★

 

社会人は最初の3年が肝心、まずは3年働いてみろ。

 

みたいな話を聞いたことがあって、辞めるときはかなり勇気がいりましたが、悶々と悩みながら働いていたためお仕事を終えてすっきりとした気持ちで年末年始を実家で過ごせたので、個人的には良い選択をしたと思っています✨✨

 

 

 

自分の知識の中からしか選ぶことはできない


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よく思い返してみると、中学や高校、そして大学でも『どんな仕事があるか』や『どんな資格があるか』、そして『どんな働き方があるか』というのは習ったことが無いんですよね。

 

なんとなく職業体験で保育園に行ってみたり、銀行に行ってみたり、環境保護の活動を見てみたり、インターンでOLをかじってみたり。

そういった『疑似体験』や『自分の親』『周りの友人の親』の仕事については少しずつ知識を得ていくものの、学生時代には『看護師』にも『病棟護』と『オペ看』で働き

方が全然違うことも知りませんでしたし、『臨床検査技師』や『作業療法士』といった仕事については名前すら知りませんでした💦💦

 

つまり自分の周りにいる人たちと似たことは選択できても、それ以外のところは選択肢にすら入っていなかったんですよね。

 

なんせ、知らないことは選べないですから。

 

私が仕事を辞めようと思えたのは、地元のハローワークに相談したからです。

自分の仕事の内容、大卒という経歴、給料、お休みの状況、就業時間等々・・・実際の労働環境についてお伝えしてみたところ

「年末で辞めて、すっきりした気持ちで年明けを迎えられてはどうですか?」

と言われたのでした。

 

何はともあれ、まずは3年!

という気持ちで耐えるつもりで働いていた私には目から鱗の意見。

あまりにビックリして、「あれー?そっか、私ってば辞めるって選択をしてもいいんだー」と思えたのでした🤗🎶

 

そうして新しい選択肢を得られた私は『仕事を続けてみるか』『すっぱり辞めるか』を天秤にかけた結果、結果『すっぱり辞める』ことを選択しました。

 

 

どんな価値観で働くかが大事


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私が当時働いていた環境はなかなかのブラック。

給料は安いし、そもそも面接時の条件と異なっていて。

営業志望で話が進んでいたはずなのに、最終面接で事務からスタートして欲しいと言われ。

大阪支社勤務を希望していたけれども、本来の本社は愛媛と言われて慣れない土地かつ田舎での就業。

事務の仕事と営業の仕事を任せられて、お局様と営業の上長両方からの仕事を受ける。

GWやお盆休みが有給扱いになるので、有給取得は出来ない、休むことは許されない、と言われる。

誰よりも早く出社し、誰よりも遅く退社し、他の支店の営業さんからも心配される、あくまで事務員。

社員寮はなぜか3LDKの2人住まいで、清潔感や習慣が異なる他人との共同生活で休日も心は休まらない。

 

・・・・わーー、思い出してみてもなかなかに楽しくない職場。。。

ただ、私がしんどかったのはこの条件や、状況ではなかったのだと思います。

 

こんな環境しか自分は選べない。と思うことがとても辛かったのです。

就活で何十社とお祈りをされ続けて、面接で何が悪いのかも分からない。

他の会社には自分の居場所は無いのだから、この会社で頑張るしかない、と思っていたのでした。

 

 

そして、さらに辛かったのが今やっていることが何に繋がるのかさっぱり不明、だったことです。

 

現状が厳しくて辛いものであっても、数年先に明るい未来や自分の努力次第で好転させられるならもっと頑張る気力を持てたと思います。

しかし、女性で長く働いているのは地元の方ばかり。

他の若い女性社員は全員結婚して寿退社していく。

つまり、返ってくる居場所は無い。未来が無い。

例え営業に転身できたとしても、結局は寿退社、という形で結婚したら辞めなくてはいけない風潮なのだと分かったときに、この会社は長く勤められるところでは無いのだ、と気づきました。

 

とりあえず、まず、仕方がないから、今のところは。

そういった受け身の考え方で悪い環境だと思いながら居続けるのは辛いことです。

 

一方踏み出して新しい世界を覗いてみたり、全然違う仕事の方の話を聞いてみたり、普段接点の無かった人にちょっと話をしてみたり。

そういったことで、自分の考えが広がることがあります。

 

私自身は、そうやってちょっと相談してみよう、と思えて本当に良かったと思っています。

 

今は、どんな仕事でも素晴らしい。

そして、そこにどんな意味を付けて働けるのか。どんな価値観で仕事に取り組むのか。ということを考えて行えるとさらに素晴らしくなると確信しています。

 

 

周りに合わせて、何となく、年末を迎えないようにしましょう。

ご自身にとって、最良の選択をするためにもどんどん新しい価値観は取り入れていましょう✨✨

忙しいときこそ、立ち止まって。【視野を意識的に広げる】

こんにちは。さきこです。

 

今週はお仕事でバタバタしていまして、とっても充実していました✨✨

今の職場では経理系のお仕事をしているのですが、請求書の発想や未収入金について督促のお電話をすることが現状の仕事の8割を占めています。

 

その中で、正確かつスピーディに仕事を仕上げることに気を付けたり、かつお客様の要望にしっかり応えることを意識して業務に励んでいます✨

 

ただ、自分の経験上ついつい頑張りすぎてしまうきらいがあるんですよね💦

特に社会人一年目のときは仕事の基準が分からず、「この仕事量って普通なの?」「私の仕事って遅い?」と思うこともしばしば💦💦

また、職場での当たり前が分からず、「女が雑用をするのは当たり前?」「女が営業になれないのは当たり前?」なんて思ってしまうことも💦💦

 

仕事も勉強も、期日を切って行うことが大事ですね✨

 

そこを意識しないで「こんなもんかな?」と当時は感覚で仕事をしていたので、無意味に焦ってしまったり、逆に締め切り前にシワ寄せがきたりして大変でした💦💦

また、勝手に最初の職場の常識が全職場の常識と勘違いしてしまって、他の会社で少し恥ずかしい思いをすることもありました😂💦

 

 

忙しい時こそ視野を広く持つ

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ついつい、仕事に集中しているときや忙しいときって目の前のことにのめりこんでしまいますよね😢💦

しかし、そういうときって焦っていたりして気持ちの余裕が無かったりします。

その結果、いつもはしない凡ミスをしてしまったり、ついイライラから口調が荒くなったりして人間関係にヒビが入ってしまうことも・・・。

 

そういった時間が無いな、と思うときにこそ落ち着いて周りを見てみることが大事だなぁ、と感じています✨

 

余裕があるからやる、ではなく余裕を作るためにも無理してやる。

 

この感覚って少し大事だな、と思います🤗🎶🎶

 

時間が空いたらやる、ではなく時間を確保してなんとかやる。

 

私の場合、そうやって時間のやりくりと自分の視野を広げることを続けていくことで、自分がとっても恵まれた環境にいることを認識できました。

自然と周りで支えてくれている友人や家族に感謝をしたくなったのです🤗💕

 

仕事は忙しいのは、職場の先輩やお客さまから期待されているから。

仕事のスピードを求められるのは、自分の作業の先に待っていてくれる人がいるから。

女性だからやって欲しいと言われることは、気遣いや優しさを認められているから。

女性だからダメと言われることは、前例が無いだけで自分を試されているから。

 

ものごとの見方を変えることで、ポジティブにもなれますしもっと自分を支えてくださる方に感謝の気持ちが芽生えるものです✨✨

 

こういった温かい気持ちは大事にしたいですよね💕💕

 

身近な人への感謝は、ぜひ言葉でも伝えましょう✨

そしてぜひ女性のプレゼントにはmanacoさんのアクセサリーを💓

 

https://0810-net.tumblr.com/

 
 
あと、個人的に私はマイラクラシックさんの靴のデザインが大好きなので、彼女さんがいる方にはぜひ💓
 
 
こちらのコンセプトは【体温が2度上がる靴】💓💓
まさにわくわく、どきどきしちゃう素敵なデザインが多いです💛
スニーカーも紐がリボンだったりと素敵っ💓
 
SNSで彼氏からプレゼントされて超喜んでいる女の子の様子を見るのがとってもほっこりします🎶🎶
 
ぜひとも大事な人には感謝の気持ちを伝えていきましょっ🎶

【自分の心と向き合う】ストレスは笑って軽減

こんばんは🌙 さきこです。

 

最近、ようやく新しい職場に慣れてきてすこーーしずつですが先輩社員の反応も柔らかくなってきた気がします。

 

しかし、それまでが長かった・・・・・!

約1か月程度ではありますが、何度胃が痛み、契約も早期打ち切りでも構わないと思ったことか・・・😂😂😂

 

私自身、社会人1年目のときはがむしゃらに仕事をがんばり、それでも現状が良くなっていかない事実に愕然としていました😢💦💦

そんな当時の私や同じように悩む社会人の皆さんに、私なりのストレスやモヤモヤとの向かい方を伝えようと思います✨✨

 

心の声を否定しない

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これ、とっても大事です👍✨✨

 

普段からネガティブな言葉よりも、ポジティブな言葉を使った方がいい!と思って実践しています。

しかし、たまには弱音を吐きたくもなるしどうしても辛い出来事に直面してポジティブにとらえられないこともありますよね💦💦

 

そういったときに『無理してポジティブに取る必要は無い』と思うのです✨

自分の声を否定して事実を捻じ曲げてまで受け入れようとする必要はありません🤗🎶

感情には素直に従ってもいいのです。

 

辛い時には、「あぁ、今私は辛いんだな」と受け入れましょう。

 

これだけでも少し心が軽くなりますよ✨✨

ただ、そこで終わるのではなくぜひ次の事柄もやってみて欲しいです。

 

 

課題と感情を切り分ける

これがとっても大事なコツです!

 

例えば、私の場合は新しい職場に馴染めずモヤモヤしていました😢💦💦

 

まずこの課題について分析すると

 

職場に馴染めない⇒隣の席の人と相性が合わない

なんだかモヤモヤする⇒今までの職場のルールと異なることに違和感を覚えている

 

こんな感じです✨✨

 

つまり職場全体が嫌な場なのではなく、あくまで隣の先輩との相性が悪いだけ

なんだかモヤモヤするなぁ、というのは新しい職場のルールが今まで働いてきたところと全然違っていて違和感を覚えているだけ

と、具体的に自分のストレスの原因を分析できるのです✨✨

 

これは自分の努力で【変えられないところ】と【変えられるところ】を切り分ける、ということです。

 

今回の例で言うと【先輩と仕事をしない】ということは残念ながら不可能です。

そのため、今回は【席替え(間の会社を通しての上司との相談)】や【先輩の機嫌を損ねない工夫】に切り替えました。

たーーくさん文句を上位会社に言われていたのですが、私なりに譲歩できるところは行って一旦丸く収めることにしました🎶🎶

 

そして【新しい会社の文化を変える】ということはかなり難しいですが、

【自分の中の職場での振る舞いを見直す】ことは可能です。

全て外側に変化を求めるのではなく、自分の中でアップデートできるところは?と自問することにしました。

 

特に言葉遣い、仕事の頼み方、仕事の意味を理解すること、という点で良いところは取り入れ、悪いところは徹底排除することにしました。

そのときに思うのは「私に後輩ができたら、分かりやすく教えるためにこの資料を作るぞ!」といった感じです。

今の自分の苦労までも引き継がせないようにすることで、将来仕事を引き継ぐ先の相手や未来の自分を助けることにしました✨✨

 

宇多田ヒカルの歌詞でも

 

変えられないものを受け入れる力、そして受け入れられないものを変えられる力をちょうだいよ

 

といっていますしね✨✨

(ちなみにこの言葉はアメリカの神学者ラインホルド・ニーバーが伝えたとされる「祈り」の一説だそうです。

今回引用してみようとして初めて知りました✨

少しこの方についても勉強してみます。)

 

 

笑顔を意識的に作ることでストレス軽減


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そして、過去に【笑顔はストレス軽減になる】とお伝えしたことがあるかと思います。

 

ちなみに過去記事はこちら▼

 

sakiko0818-love.hatenadiary.jp

 

 

そのため、自分のストレスの原因を分析して対策を打つめどが立ったら最後にやることは1つ!

 

思い切り笑う

 

これだけです★

 

自主的に笑顔を作れたり、声を出して笑える方はとってもGOOD👍✨✨

もし難しい場合は、ぜひ好きなお笑い芸人さんのネタやコメディ映画なんかで笑っちゃいましょう🤣🤣🤣

 

私が思わず笑顔になってしまうのは【マスク

マスク(1994) | 映画-Movie Walker

 

このころのキャメロン・ディアスがむちゃくちゃ好きなのですー💕💕

わー!公開は1994年ですか!!私もまだ5歳なので映画は絶対見てないですね😂😂😂

でも名作はいつになっても変わらない良さも持っていますよね💕

ぜひネットの映画配信でも、TSUTAYAさんのレンタルでもいいので見て欲しいです🎶

 

 

そしてお笑い芸人なら【ラーメンズ

www.youtube.com

 

 

何度かブログでも紹介していますが、本当にすきなので何度でもお勧めします👍✨✨

何が良いって、合法的にYouTubeにて全DVD作品が無料で見られる上に、動画の広告収入が赤十字社に寄付されるのですよ✨✨

 

世の中にも良いことをした上で、ご自身のメンタルケアもできてまさに一石二鳥ですよね🤗🎶🎶

 

自分なりの【ストレス発散方法】を作って、快適な毎日を送りましょっ✨✨