人生をより豊かに自由にしていく【幸せ習慣】

『より人生を豊かに自由にしていく習慣』をテーマに情報を発信していきます♪

2019-03-01から1ヶ月間の記事一覧

小さな約束こそ守る。【自分を一番良く見ているのは○○】

こんばんは 明日からの新天地にワクワクしています! さきこです♪ 明日、4月1日はついに新しい元号が発表されますね✨✨ どんな漢字が使われるのか、どんな読みになるのか、 今からわくわくしています 個人的には、平成は良い面もありましたが、 やはり震災や…

水虫への恐怖心を減らす!【決まった時間に○○】

おはようございます すっかり暖かくなって薄着の回数も増えてきましたね さきこです✨ 冬物コートから春物に切り替えて、気分もすっかり春 週末のお花見が楽しみです 個人的に暖かくなってくると 気になってくるのは『蒸れ』ですね パンプスや、春ブーツなん…

脳の勘違いを生かそう♪【褒めるメリット】

こんばんは つい先日は体調を崩してしまって寝込んでました さきこです 普段から寝不足気味なので、そこに食事の不摂生だったり 心配事があったり、体力を消耗しすぎたりすると 免疫力が一気に落ちて風邪なんかもひきやすくなってしまいます 基礎体力をしっ…

結果を変えるのは自分の選択基準【原因はいつも自分の中にある】

こんばんは 今年こそは痩せたいと思い続けてるさきこです 最近は昼間はすっかり暖かくなってきて、 もうすぐ春ですね 毎年夏が近づくにつれ『痩せよう!』とは思うものの、 運動や食事法を試してかじっては続かなくなり、 結局現状維持のまま終わってしまっ…

笑顔には無限の可能性がある【キラー細胞】

こんばんは 今週は色々とお仕事で忙しくしていました。さきこです♪ 実は本日、会社でお世話になっていた先輩社員の最終出社日でした。 とても笑顔が素敵な、ほんわかした癒し系の先輩だったので 一緒にお仕事出来なくなるのが非常に残念でした ………なので、連…