人生をより豊かに自由にしていく【幸せ習慣】

『より人生を豊かに自由にしていく習慣』をテーマに情報を発信していきます♪

【考え方のコツ】

ネガティブなできごとも見方を変えてみよう

こんにちは。さきこです。 最近、夏風邪がなかなか治らず、鼻水と咳にやや悩まされています この時期の風邪って長引きやすいので、もりもり栄養あるご飯を食べてなるべく早く治そうと思います✨✨ 自分の体調が悪く、そして悪い出来事が重なったりするとなんだ…

新たな切り口で物事を見てみよう

こんばんは 最近暑くなったり、雨で寒くなったりで体調管理に気を付けています。 さきこです 最近は新しい職場で、さらに新入社員の方が現場に加わりとっても新鮮な気分です✨✨ ………それと同時に、仕事のやり方や考え方がかなり私の新入社員時代と異なることが…

小さな約束こそ守る。【自分を一番良く見ているのは○○】

こんばんは 明日からの新天地にワクワクしています! さきこです♪ 明日、4月1日はついに新しい元号が発表されますね✨✨ どんな漢字が使われるのか、どんな読みになるのか、 今からわくわくしています 個人的には、平成は良い面もありましたが、 やはり震災や…

脳の勘違いを生かそう♪【褒めるメリット】

こんばんは つい先日は体調を崩してしまって寝込んでました さきこです 普段から寝不足気味なので、そこに食事の不摂生だったり 心配事があったり、体力を消耗しすぎたりすると 免疫力が一気に落ちて風邪なんかもひきやすくなってしまいます 基礎体力をしっ…

笑顔には無限の可能性がある【キラー細胞】

こんばんは 今週は色々とお仕事で忙しくしていました。さきこです♪ 実は本日、会社でお世話になっていた先輩社員の最終出社日でした。 とても笑顔が素敵な、ほんわかした癒し系の先輩だったので 一緒にお仕事出来なくなるのが非常に残念でした ………なので、連…

心と体は連動しているからこそ、利用してみる

おはようございます♪ さきこです 今日は、東京では初雪でしたね! 寒いのが苦手なので、雪、と聞くと思わず縮こまってしまいます ちなみに皆さんは気分が乗らないときや、 落ち込んだときってどうやって 持ち直すようにしていますか?? 私は音楽を聴いたり…

目的を持つからこそ、作業に意味が出る

こんにちは♪ 日中、少しずつ暖かくなってきて嬉しいです。さきこです 先日、職場で不思議な場面を見かけました。 私がお昼休憩を終わって席に戻ると、 先輩社員が、上司から注意を受けていました。 その際に「はい、はい・・分かりました」 と返事は普通なの…

思考を変えることで、人生を変える【日常で生きる習慣】【考え方のコツ】

ハッピーバレンタイン 今日も元気なさきこです♪ 本日はバレンタイン 日本においては主に女性から男性に愛を告白する日、として有名ですね✨ そしてチョコレートを贈るのが一般的になっています✨✨ 日本以外では男性から思いを伝えることもあるようですし、贈り…