人生をより豊かに自由にしていく【幸せ習慣】

『より人生を豊かに自由にしていく習慣』をテーマに情報を発信していきます♪

2019-02-21から1日間の記事一覧

心と体は連動しているからこそ、利用してみる

おはようございます♪ さきこです 今日は、東京では初雪でしたね! 寒いのが苦手なので、雪、と聞くと思わず縮こまってしまいます ちなみに皆さんは気分が乗らないときや、 落ち込んだときってどうやって 持ち直すようにしていますか?? 私は音楽を聴いたり…